Pannfisch mit Bratkartoffeln und Gurkensalat

Pannfisch 4

Zutaten

  • 500gr. Pellkartoffeln vom Vortag
  • 1 große Zwiebel
  • 300gr. Fischfilet (Rotbarsch, Kabeljau, usw.)
  • 100gr. Bauchspeck
  • 150gr. Nordseekrabben oder Schrimps
  • 2 Knoblachzehen
  • 1 rote Chili
  • 1 Bund Schnittlauch
  • 1 Bund Dill
  • Salz und Pfeffer
  • Olivenöl
  • 1 Salatgurke
  • Essig, Öl, Süßstoff(Zucker)

 Bratkartoffeln 2

Zubereitung der Bratkartoffeln

  • Pellkartoffeln schälen und in 1cm dicke Scheiben schneiden
  • Zwiebel schälen und in grobe Würfel schneiden
  • Bauchspeck in möglichst feine Würfel schneiden
  • Etwas Öl in einer Pfanne erhitzen
  • Bauchspeckwürfel anbraten und aus der Pfanne nehmen
  • Zwiebeln in der Pfanne anbraten und ebenfalls wieder aus der Pfanne nehmen
  • Die Pellkartoffelscheiben in ausreichend Öl knusprig anbraten
  • Zwiebel und Speckwürfel wieder zu den Bratkartoffeln geben uns alles vorsichtig durchmischen
  • Mit Pfeffer und Salz abschmecken

 

Zubereitung des Pannfisches

  • Fischfilets waschen, trocken tupfen und nach Gräten untersuchen
  • Knoblauch putzen und in dickere Scheiben schneiden
  • Die weißen Trennhäute und die Kerne aus der Chilischote entfernen
  • Chilischote in grobe Ringe schneiden
  • Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen
  • Knoblauch und Chili im Öl andünsten
  • Sobald der Knoblauch anfängt braun zu werden, Chili und Knoblauch aus dem Öl fischen und wegwerfen
  • Fischfilets in dem aromatisierten Öl von beiden Seiten anbraten
  • Fertige Fischfilets mit Pfeffer und Salz würzen
  • 1/2 Bund Dill und 1/2 Bund Schnittlauch fein schneiden
  • Dill und Schnittlauch darüber die Bratkartoffeln geben

Zubereitung des Gurkensalats

  • Salatgurke schälen und in feine Scheiben schneiden
  • 1/2 Bund Dill und 1/2 Bund Schnittlauch fein schneiden
  • Essig, Öl, Dill und Schnittlauch zu den Gurkenscheiben geben
  • Mit Pfeffer, Salz und Süßstoff würzen

Pannfisch 4


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